Đâu là cách chữa khô âm đạo hiệu quả cho chị em phụ nữ

Khô âm đạo là triệu chứng mang lại nhiều phiền toái cho phụ nữ cũng như đời sống chăn gối của vợ chồng. Thậm chí, nó còn khiến hạnh phúc gia đình rạn nứt và bị đe dọa. Vậy đâu là cách chữa khô âm đạo cho phụ nữ?

Khô âm đạo là tình trạng đang ngày càng phổ biến và có chiều hướng gia tăng. Thường thì phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh và phụ nữ sau khi sinh nở, trong giai đoạn cho con bú bị khô âm đạo.

Thế nhưng độ tuổi trẻ hơn cũng có thể bị khô âm đạo. Âm đạo khô, rất ít dịch nhờn tiết ra, ngứa, đau rát, thậm chí là chảy máu... Là những biểu hiện thường thấy của chứng khô âm đạo.

Khô âm đạo khiến phụ nữ sợ hãi trong việc quan hệ tình dục, dẫn tới chứng lãnh cảm, khó có con, thậm chí là vô sinh. Để có được cách chữa khô âm đạo hiệu quả và an toàn thì cần nắm rõ nguyên nhân gây nên chứng khô âm đạo.

Khô âm đạo khiến phụ nữ tự ti và sợ hãi khi quan hệ chăn gối

Những nguyên nhân gây ra tình trạng khô âm đạo

• Suy giảm nội tiết tố nữ dẫn tới giảm tiết dịch nhờn âm đạo.

• Tâm lý căng thẳng, trầm cảm.

• Vệ sinh âm đạo, thụt rửa không đúng cách.

• Nhiễm nấm hoặc men âm đạo.

• Màn dạo đầu không đủ lâu.

Trong số những nguyên nhân kể trên thì yếu tố suy giảm nội tiết tố nữ (estrogen) là nguyên nhân phổ biến nhất.

Thường thì phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh mới bị suy giảm nội tiết. Nhưng cũng có nhiều trường hợp còn rất trẻ cũng có thể bị suy giảm hoặc rối loạn nội tiết tố nữ. Điều này gây ra chứng khô âm đạo.

Nếu xác định được nguyên nhân thì việc tìm ra cách chữa khô âm đạo sao cho hiệu quả và an toàn sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.

Giải pháp nào cho chị em phụ nữ khi bị khô âm đạo?

Chứng khô âm đạo mang lại nhiều phiền toái và khó chịu cho vợ chồng, đe dọa hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên, việc khắc phục chứng khô âm đạo cũng không phải quá khó khăn.

Đậu nành là nguồn bổ sung estrogen giúp cải thiện tình trạng khô âm đạo

• Bổ sung estrogen vào chế độ ăn uống hàng ngày.

• Giải tỏa tâm lý. Tâm lý ảnh hưởng nhiều tới khả năng tiết dịch nhờn âm đạo, do đó nên giữ cho tâm lý thoải mái nhất.

• Cải thiện chế độ ăn uống và nghỉ ngơi.

• Sử dụng gel bôi trơn, bao cao su. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp tạm thời, không chữa được tận gốc tình trạng khô âm đạo.

• Kéo dài màn dạo đầu.

• Vệ sinh đúng cách. Không sử dụng các loại dung dịch vệ sinh, dung dịch thụt rửa âm đạo có nồng độ tẩy rửa cao làm âm đạo bị khô.

Bổ sung estrogen để giúp cân bằng nội tiết tố, giúp tăng tiết dịch nhờn âm đạo là giải pháp phụ nữ nên làm, đặc biệt là phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh.

Một số loại thực phẩm giàu estrogen có thể tham khảo và thêm vào khẩu phần ăn hàng ngày như:

• Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành.

• Thực phẩm giàu Probiotics.

• Cá biển sâu.

• Các loại hạt như: lạc, hạt lanh, mè, hướng dương...

Bổ sung estrogen bằng thực phẩm thì sẽ an toàn và tự nhiên. Nhưng nhược điểm là để có được hiệu quả thì sẽ cần khá nhiều thời gian, ngoài ra còn phụ thuộc vào khả năng hấp thu của mỗi người.

Do đó, sử dụng các loại thực phẩm chức năng bổ sung estrogen là giải pháp được nhiều bác sĩ khuyên dùng. Vậy loại thực phẩm chức năng nào tốt khi mà trên thị trường hiện nay có quá nhiều thương hiệu?

Thực phẩm chức năng Bảo Xuân được bào chế dạng viên uống, thành phần có chứa thảo dược, rất tốt cho sức khỏe phụ nữ cũng như việc bổ sung và cân bằng nội tiết tố.

Sản phẩm không phải là thuốc, có thể sử dụng mà không cần bác sĩ kê đơn. Đặc biệt, viên uống Bảo Xuân không mang lại tác dụng phụ. Sản phẩm cũng có thể tự đào thải nếu cơ thể dư thừa estrogen