Bệnh tiêu hóa

làm thế nào để bổ sung nội tiết tố nữ là vấn đề được nhiều quý bà vấn đề quan tâm. Có vô số loại thực phẩm mà quý bà có thể dùng hàng ngày để bổ sung estrogen giúp cân bằng nội tiết. Vậy đâu là  những thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ  hiệu quả mà chị em có thể sử dụng? những thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ hiệu quả? Đậu nành Đậu nành là loại thực phẩm số 1 về lượng estrogen dồi dào. Do đó, nếu phụ nữ đang đi tìm các thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ thì đậu nành là chọn lựa đi đầu. Đậu nành chứa hàm lượng lớn isoflavones, được gọi là “estrogen thảo dược” nên đảm bảo an toàn với sức khỏe chị em khi sử dụng. Đậu nành là loại thực phẩm có lượng estrogen dồi dào nhất Quả lựu Quả lựu rất giàu estrogen giúp cân bằng hàm lượng nội tiết tố nữ, hơn thế nữa, thành phần dồi dào Vitamin C giúp cải thiện miễn dịch và làm đẹp da. đặc trưng, loại quả này còn rất thơm ngon, phần nhiều chị em phụ nữ đều ưa thích. Tỏi Tỏi là loại gia vị quen thuộc trong đời sống, giúp

làm cho thế nào để giúp chị em phụ nữ  tăng khoái cảm khi quan hệ  là vấn đề được nhiều quý bà quan tâm, thậm chí là cả những ông chồng. Trong thực tế, phái nữ thường khó đạt khoái cảm hơn so với phái mạnh. Vậy đâu là biện pháp cho vấn đề này, giúp chị em phụ nữ nâng cao chất lượng đời sống sinh lý nữ? 1. Tại sao quý bà khó đạt khoái cảm? a. Do nhân tố tâm lý không tự tin về ngoại hình của bản thân: cơ thể có yếu điểm, cơ thể không phù hợp – cân đối, … Mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa nên phụ nữ ngại “yêu”, khó “lên đỉnh” khi quan hệ. Mệt mỏi, e sợ vì chăm con sau sinh… Nhiều chị em có ham muốn nhưng ngại bày tỏ, tự kìm nén cảm xúc của bản thân, khi nhập cuộc rất khó “lên đỉnh” … chị em thường khó đạt khoái cảm hơn so với phái mạnh b. Do Yếu tố sinh lý Giai đoạn sau sinh và cho con bú là khoảng thời gian mà chị em phụ nữ khó đạt khoái cảm nhất, ham muốn về “chuyện ấy” giảm đi rất nhiều. thủ phạm là do lượng estrogen giảm mạnh để nhường chỗ cho Prolactin – loạ

Quan hệ bị đau rát  là hiện trạng mà nhiều quý bà thường gặp phải, đặc biệt là với những quý cô đến từ 30 tuổi trở đi – nhóm đối tượng có nguy cơ bị khô âm đạo rất cao. Tuy nhiên, phần đông chị em đều không nắm rõ được Nguyên nhân của trạng thái này cũng như không biết cách tăng tình hình bằng cách nào. Nguyên nhân khiến chị em phụ nữ bị đau khi quan hệ Có rất nhiều Nguyên nhân không giống nhau gây nên trạng thái quý bà quan hệ bị đau rát. Tuy nhiên, dưới đây chính là các thủ phạm thường gặp nhất. Khô âm đạo Khô âm đạo khiến cho việc quan hệ trở thành khó khăn, làm phái nữ bị đau rát bởi dịch nhờn tiết ra không đủ bôi trơn. Nếu như chị em phụ nữ bị khô âm đạo quá nặng thì có cảm giác vô cùng đau đớn, không thể quan hệ được. Nhóm phụ nữ có nguy cơ bị khô âm đạo tốt nhất là: phụ nữ từ 30 tuổi trở đi, phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh . Khô âm đạo khiến phụ nữ bị đau khi quan hệ Quá nóng vội Nhiều cặp vợ chồng bỏ qua màn dạo đầu do quá nóng vội khiến cho âm

Quan hệ bị khô là một trong số những biểu hiện chứng tỏ những quý bà đã và đang bị hiện trạng khô âm đạo. Nhiều phái nữ đã chọn cách âm thầm chịu đựng bởi nhận thấy e dè khi nói ra, chia sẻ với người khác. Tuy nhiên, nếu như tình trạng này kéo dài sẽ gây tác động nghiêm trọng đến sức khỏe sinh lý phái nữ cũng như hạnh phúc mỗi gia đình. Vậy  làm thế nào khi quan hệ bị khô ? Cách giải quyết sẽ được chỉ rõ trong Bài viết sau Chất nhờn âm đạo vô cùng quan trọng đối với phụ nữ. Khô âm đạo được hiểu là trạng thái không đủ bài tiết hoặc không tiết ra chất nhờn, tạo độ ẩm ướt khi quan hệ tình dục. Điều này sẽ làm giảm khoái cảm, giảm ham muốn, khiến cho người vợ bền lâu bị lãnh cảm với chính người chồng của mình. các Nguyên nhân dẫn đến hiện trạng quan hệ bị khô 1. Nguyên nhân bên ngoài - Do tâm lý không bền lâu, thường xuyên mệt mỏi, căng thẳng dài ngày. - Sinh hoạt không lành mạnh như ngủ không đủ giấc, uống ít nước, lười tập luyện thể thao, dùng những chất kích ứng. - Vệ s

nếu nhiều năm về trước, quý cô vẫn lạ lẫm với cụm đến từ nội tiết tố estrogen thì trong những năm gần đây, phái nữ đã hiểu rõ hơn về nội tiết tố nữ cũng như  tác dụng của estrogen  với cơ thể và sức khỏe của mình. Dưới đây là một vài thông tin cơ bản về nội tiết tố estrogen, giúp quý cô có biện pháp duy trì estrogen ở mức cân bằng. các tác dụng của estrogen đối với quý bà Estrogen là gì? Nội tiết tố nữ Estrogen là hormone sinh dục được tiết ra bởi buồng trứng. Estrogen đóng vai trò quan trọng đối với sắc vóc, sức khỏe và đặc trưng là đời sống sinh lý của quý bà. Estrogen mang tới rất nhiều lợi ích cho chị em phụ nữ Nó quyết định những nét đặc biệt riêng của quý bà như: ngực nở, eo thon , da căng mọng, phát triển bộ phận sinh dục nữ… các tác dụng của estrogen Về ngoại hình Ở tuổi dậy thì, lượng estrogen tăng cao giúp tuyến vú to hơn, khiến ngực nở hơn, giúp bé gái trở nên thiếu nữ. Estrogen giúp quý cô có đường cong mềm mại và quyến rũ. Estrogen giú

Làm thế nào để cân bằng nội tiết tố nữ estrogen là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm. Sử dụng thực phẩm giàu estrogen chính là 1 cách đơn giản, dễ thực hiện mà chị em có thể tham khảo. Dưới đây là TOP những loại thực phẩm giúp bổ sung estrogen rất tốt dành cho chị em phụ nữ. Đậu nành – loại thực phẩm số 1 giúp cân bằng nội tiết tố nữ estrogen Đậu nành chính là loại thực phẩm trong tự nhiên có lượng estrogen dồi dào nhất. Cứ 100g đậu nành thì có tới 789,6mcg estrogen. Đây thực sự là con số rất ấn tượng nếu chị em muốn cân bằng nội tiết tố nữ estrogen bằng thực phẩm. Đậu nành là loại thực phẩm có hàm lượng estrogen vô cùng dồi dào Đậu nành có thể chế biến thành nhiều dạng khác nhau để sử dụng như: đậu phụ, sữa đậu, mầm đậu nành, bột đậu nành… Chị em cũng có thể tham khảo và sử dụng Thực phẩm Bảo vệ Sức khỏe Bảo Xuân – sản phẩm bổ sung estrogen, cân bằng nội tiết từ 100% đậu nành dược liệu. Viên uống cân bằng nội tiết Bảo Xuân được các chuyên gia khuyên dùng và được