Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 4, 2019

Top 5 vitamin có tác dụng cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở phụ nữ

Hình ảnh
Yếu sinh lý nữ gây ra nhiều vấn đề rắc rối trong đời sống chăn gối, ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng và hạnh phúc gia đình. Chính vì thế, các biện pháp điều trị yếu sinh lý nữ được rất nhiều chị em quan tâm tìm kiếm. Để điều trị chứng yếu sinh lý nữ, ngoài việc dùng  thuốc chữa yếu sinh lý nữ , sử dụng các bài tập chữa yếu sinh lý nữ hay các bài thuốc dân gian thì chế độ ăn uống cũng quan trọng không kém. Cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và đặc biệt là các loại vitamin dưới đây để giúp quá trình chữa trị yếu sinh lý nữ đạt được hiệu quả cao nhất. Top 5 loại vitamin tốt cho bệnh yếu sinh lý nữ 1. Vitamin A – tăng cường ham muốn ở nữ giới Các thực phẩm giàu vitamin A Vitamin A không chỉ có tác dụng tốt với da, làm sáng mắt mà còn giúp tăng cường ham muốn và tăng xác suất thụ thai thành công vì nó gây ảnh hưởng lên chức năng và sự phát triển của buồng trứng và nhau thai. Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, khi cơ thể không được cung cấp đầy đủ lượng vitamin A cần

Nội tiết tố kém là gì, biểu hiện như thế nào?

Hình ảnh
Nội tiết tố nữ (hormone sinh dục nữ) là hormone được tiết ra từ buồng trứng của nữ giới và chủ yếu là hai loại estrogen và progesterone. Nội tiết tố nữ kém nếu không kịp thời phát hiện và bổ sung nội tiết tố nữ thì việc thay đổi tâm sinh lý sẽ diễn ra nhanh chóng và khó kiểm soát. Vậy biểu hiện nội tiết kém như thế nào bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết rõ điều này. 1 số biểu hiện báo hiệu cơ thể bạn thiếu nội tiết tố nữ Một số biểu hiện của nội tiết tố nữ kém. Âm đạo khô kinh nguyệt không đều Suy giảm ham muốn. Đau rát khi quan hệ khiến đời sống vợ chồng không viên mãn Dễ mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa. - Dễ cáu gắt: Việc suy giảm nồng độ estrogen khiến các tế bào thần kinh không còn được bảo vệ như trước. Cộng với những dấu hiệu tiêu cực về sắc đẹp và sức khỏe, chắc chắn mọi thứ sẽ làm người phụ nữ không khỏi khó chịu, u sầu. - Loãng xương: Cũng là một trong những biểu hiện của nội tiết tố nữ kém đặc trưng. Người phụ nữ có thể nhận biết thông qua cảm giác n

6 nguyên nhân thường gặp khiến âm đạo bị đau

Hình ảnh
Bạn hay bị đau mỗi khi quan hệ tình dục nhưng ngại ngần không dám chia sẻ điều đó nên âm thầm chịu đựng. Không phải 1 người mà hầu như các chị em đều như vậy, chỉ vì ngại ngần mà đành chịu đựng 1 mình. Bạn hay bị đau khi quan hệ Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp khiến âm đạo bị đau và các cách xử trí nếu bạn gặp phải những triệu chứng này. 1. Nhiễm Herpes Nhiễm Herpes là một căn bệnh lây qua đường tình dục gây ra những mụn nước và đau dữ dội tại âm đạo. 2. Nhiễm nấm âm đạo Âm đạo nhiễm nấm không phải lúc nào cũng gây ra đau ở âm đạo nhưng lại khiến âm đạo bị khô và ngứa dẫn tới đau rát khi quan hệ. Theo khảo sát thì cứ 4 phụ nữ thì có 3 người bị viêm âm đạo do nấm ít nhất một lần trong đời. Chính vì vậy chị em cần đi kiểm tra và điều trị ngay. 3. Khô âm đạo Nhiều người nghĩ rằng khô âm đạo chỉ xảy ra với những phụ nữ giai đoạn hậu mãn kinh nhưng họ thực sự đã lầm tình trạng khô âm đạo ngày càng trẻ hóa, có những phụ nữ chưa đến 30 tuổi cũng gặp tình trạn

Bổ sung estrogen bằng thực phẩm hiệu quả nhất cho phái nữ

Hình ảnh
phụ nữ khá hoang mang khi cơ thể rơi vào hiện trạng thiếu hụt, suy giảm nội tiết tố estrogen. Để khắc phục trạng thái này ngoài cách là chị em dùng thuốc thì chị em phụ nữ có thể bổ sung nội tiết tố nữ thiên nhiên bằng các thực phẩm có mặt trên thị trường trong cuộc sống hàng ngày. chị em phụ nữ bổ sung estrogen để giữ nét đẹp Vậy thiếu hụt hay  suy giảm nội tiết tố nữ  estrogen nên ăn gì? Quý cô có thể đọc thêm 1 số loại thực phẩm dưới đây: Đậu nành và các sản phẩm đến từ đậu nành Đậu nành - top 1 thực phẩm giúp bổ sung nội tiết tố nữ Không phải ngẫu nhiên mà đậu nành và các chế phẩm đến từ đậu nành được liệt kê vào top 1 các thực phẩm bổ sung estrogen Tốt nhất cho phái nữ. Mà bởi đậu nành đặc biệt là đậu nành ở giai đoạn nảy mầm có chứa hàm lượng lớn isoflavo - hợp chất có tác dụng tương đương như estrogen nội sinh trong cơ thể. Chính bởi thế, nếu như trong thực đơn hàng ngày của chị em phụ nữ thường xuyên có đậu nành và các chế phẩm đến từ đậu nành sẽ g

Các điều bạn cần biết về suy giảm sinh lý nữ

Hình ảnh
Rất nhiều quý cô được hỏi rằng: phái nữ có nghĩ chị em phụ nữ cũng bị suy giảm ham muốn hay suy giảm sinh lý không, có tới 70% những phái nữ nghĩ là không và chỉ thấy suy giảm sinh lý nam hay yếu sinh lý nam thôi. Nhưng chị em phụ nữ có nhận biết rằng, yếu sinh lý nữ cũng có và không các chỉ gặp ở chị em tiền mãn kinh và mãn kinh mà ngày càng trẻ hóa. Vậy suy giảm sinh lý nữ thủ phạm đến từ đâu, có cách nào chữa không, chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé. Suy giảm sinh lý nữ là gì? Suy giảm sinh lý nữ là một hội chứng phức tạp, liên quan đến nhiều nội tiết tố sinh dục. Suy giảm sinh lý nữ thường gặp ở chị em phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh nhưng hiện nay thì ngày càng trẻ hóa, gặp ở quý bà sau sinh, phái nữ bước qua tuổi 30. Nguyên nhân suy giảm sinh lý nữ Suy giảm nội tiết tố nữ. Căng thẳng stress kéo dài do chịu áp lực đến từ nhiều phía: làm cho mẹ, làm cho vợ, công việc, kinh tế. Sống trong môi trường bị ô nhiễm. Thực phẩm sử dụng hàng ngày ch

Phụ nữ nên làm thế nào để có nhiều nước khi quan hệ?

Hình ảnh
Nên  làm thế nào để có nhiều nước khi quan hệ  chính là nỗi bận tâm của rất nhiều phái nữ. Việc quan hệ trong trạng thái “khô hạn” không chỉ khiến quý cô đau rát, khó “lên đỉnh” mà ngay cả các ông chồng cũng nhận thấy khó chịu. Chị em phụ nữ có thể tìm hiểu thêm một vài gợi ý dưới đây! Một vài Nguyên nhân khiến cho quý cô gặp vấn đề “nước nôi” khi quan hệ Chất nhờn có mặt trên thị trường khi quan hệ là do âm đạo tiết ra với tác dụng bôi trơn, giảm ma sát. Đến từ đó giúp việc quan hệ trở nên đơn giản hơn, đồng thời cũng giúp chị em dễ đạt khoái cảm hơn. Tuy nhiên, không phải lúc nào âm đạo cũng tiết đủ dịch nhờn trong quá trình quan hệ, lượng nước nhờn tiết ra quá ít tác động tới chất lượng “cuộc yêu”. Dịch nhờn âm đạo tác động lớn tới chất lượng “cuộc yêu” Dưới đây là một vài Nguyên nhân khiến phái nữ bị khô âm đạo: Do thiếu nội tiết tố estrogen Do mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa Do màn dạo đầu chưa đủ lâu Do tâm lý quá căng thẳng, mệt mỏi Do tác dụng ph

Các công dụng của mầm đậu nành với phái đẹp

Hình ảnh
Mầm đậu nành là loại thực phẩm ngày càng được chị em phụ nữ ưa thích dùng trong việc khiến cho đẹp. Đặc trưng, dòng thực phẩm này cũng chính là thành phần của nhiều sản phẩm bổ sung nội tiết tố estrogen. Thế nhưng ko phải chị em nào cũng hiểu hết các  công dụng của mầm đậu nành . các công dụng của mầm đậu nành Mầm đậu nành mang đựng hoạt chất Isoflavone sở hữu tác dụng giống như nội tiết tố estrogen trong cơ thể chị em. Và dưới đây là các tác dụng của estrogen, cũng chính là ích lợi mà mầm đậu nành đem lại. Estrogen giúp hình thành và phát triển cơ quan sinh sản nữ Nội tiết tố estrogen giúp bé gái tăng trưởng những cơ quan sinh sản (âm đạo, bộ phận sinh dục ngoài, tử cung…), giúp bé gái trở nên thiếu nữ. Estrogen cũng giúp hình thành kinh nguyệt, tạo môi trường dễ dàng để thụ thai. Estrogen giúp duy trì chất lượng đời sống sinh lý nữ Nội tiết estrogen chi phối tới chất lượng đời sống sinh lý của chị em, cụ thể ở những mặt như: Khả năng tiết dịch nhờn của âm đ