Cách trồng mầm đậu nành cực nhanh và dễ

Không được bày bán phổ biến như mầm đậu xanh (món giá đậu), bạn sẽ cần tự mình làm mầm đậu nành tại nhà nếu muốn sử dụng cho mình loại thực phẩm bổ dưỡng này. Vậy đâu là cách trồng mầm đậu nành cực nhanh và dễ mà bạn nên tham khảo?

Xem thêm: tác dụng của mầm đậu nành

Là một trong những món ăn bổ dưỡng, được tạo nên từ những hạt đậu nành to đều tăm tắp, mầm đậu nành được biết đến như một món quà quý giá mà tạo hóa dành tặng cho chị em phụ nữ. Ngoài khả năng ngăn ngừa lão hóa, mầm đậu nành còn góp phần quan trọng trong việc cải thiện sắc đẹp cũng như chức năng sinh lý. Từ đây, chị em sẽ luôn có cuộc sống vui vẻ, căng tràn sức sống.

Mặc dù mang nhiều công dụng hữu ích. Tuy nhiên, mầm đậu nành tươi vốn không được bày bán phổ biến bởi ít được ứng dụng trong chế biến món ăn như giá đậu xanh. Bởi lẽ đó, bạn cần thực hiện cách trồng mầm đậu nành tại nhà để có được cho mình những mầm non như ý muốn.

Chuẩn bị nguyên liệu để thực hiện cách trồng mầm đậu nành tại nhà

Để có được mầm đậu nành, bạn cần chuẩn bị khoảng 200g hạt đậu nành. Khi mua đậu, bạn nên chú ý đến nguồn gốc xuất xứ để đảm bảo có được nguyên liệu sạch, không biến đổi gen. Sau đó, hãy nhớ nhặt bỏ những hạt đậu bị hỏng như mốc, thối, lép... Để đảm bảo chất lượng mầm đậu nành thành phẩm.

Chuẩn bị nguyên liệu trồng mầm đậu nành

Ngoài ra, bạn hãy chuẩn bị thêm các vật dụng hỗ trợ như rổ, vỉ tre, lá tre...

Cách trồng mầm đậu nành

Bước 1: Đầu tiên, bạn hãy lót một lớp lá tre lên trên chiếc rổ đã chuẩn bị.

Bước 2: Đậu nành rửa sạch, ngâm trong nước ấm trong thời gian từ 7 – 8 tiếng.

Ngâm đậu trong nước ấm

Bước 3: Bạn rửa lại đậu một lần nữa rồi đổ ra rổ cho ráo nước. Tiếp đến, hãy cho đậu lên trên lớp lá tre rồi phủ thêm một lớp lá nữa lên trên.

Bước 4: Bạn đặt vỉ tre lên cùng, cài que chặt rồi để nơi có bóng râm. Hàng ngày, nhớ cho đậu “uống nước” khoảng 2 – 3 lần bạn nhé.

Sau khoảng 2 – 4 ngày, khi thấy mầm đậu nành mọc dài, thân mập là dùng được. Nếu cảm thấy vị mầm đậu có vẻ hơi tanh, khó ăn, bạn có thể đợi mầm mọc dài hơn trước khi sử dụng.

Thành phẩm mầm đậu nành

Với cách trồng mầm đậu nành nói trên, bạn có thể sử dụng thành phẩm để ăn sống, chế biến trong các món canh, món xào hoặc dùng làm sữa mầm đậu nành đều được. Sau một thời gian kiên trì sử dụng, bạn sẽ nhận thấy những thay đổi đáng kể của sức khỏe, làn da cũng như nhu cầu sinh lý. Chúc các bạn thành công!

Nguồn: http://baoxuan.vn

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Chị em nên làm gì khi quan hệ bị đau rát

Hình ảnh
Quan hệ bị đau rát  là hiện trạng mà nhiều quý bà thường gặp phải, đặc biệt là với những quý cô đến từ 30 tuổi trở đi – nhóm đối tượng có nguy cơ bị khô âm đạo rất cao. Tuy nhiên, phần đông chị em đều không nắm rõ được Nguyên nhân của trạng thái này cũng như không biết cách tăng tình hình bằng cách nào. Nguyên nhân khiến chị em phụ nữ bị đau khi quan hệ Có rất nhiều Nguyên nhân không giống nhau gây nên trạng thái quý bà quan hệ bị đau rát. Tuy nhiên, dưới đây chính là các thủ phạm thường gặp nhất. Khô âm đạo Khô âm đạo khiến cho việc quan hệ trở thành khó khăn, làm phái nữ bị đau rát bởi dịch nhờn tiết ra không đủ bôi trơn. Nếu như chị em phụ nữ bị khô âm đạo quá nặng thì có cảm giác vô cùng đau đớn, không thể quan hệ được. Nhóm phụ nữ có nguy cơ bị khô âm đạo tốt nhất là: phụ nữ từ 30 tuổi trở đi, phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh . Khô âm đạo khiến phụ nữ bị đau khi quan hệ Quá nóng vội Nhiều cặp vợ chồng bỏ qua màn dạo đầu do quá nóng vội khiến cho âm
Đọc thêm

Các tác dụng của estrogen đối với quý bà

Hình ảnh
nếu nhiều năm về trước, quý cô vẫn lạ lẫm với cụm đến từ nội tiết tố estrogen thì trong những năm gần đây, phái nữ đã hiểu rõ hơn về nội tiết tố nữ cũng như  tác dụng của estrogen  với cơ thể và sức khỏe của mình. Dưới đây là một vài thông tin cơ bản về nội tiết tố estrogen, giúp quý cô có biện pháp duy trì estrogen ở mức cân bằng. các tác dụng của estrogen đối với quý bà Estrogen là gì? Nội tiết tố nữ Estrogen là hormone sinh dục được tiết ra bởi buồng trứng. Estrogen đóng vai trò quan trọng đối với sắc vóc, sức khỏe và đặc trưng là đời sống sinh lý của quý bà. Estrogen mang tới rất nhiều lợi ích cho chị em phụ nữ Nó quyết định những nét đặc biệt riêng của quý bà như: ngực nở, eo thon , da căng mọng, phát triển bộ phận sinh dục nữ… các tác dụng của estrogen Về ngoại hình Ở tuổi dậy thì, lượng estrogen tăng cao giúp tuyến vú to hơn, khiến ngực nở hơn, giúp bé gái trở nên thiếu nữ. Estrogen giúp quý cô có đường cong mềm mại và quyến rũ. Estrogen giú
Đọc thêm

Làm như thế nào khi quan hệ bị khô?

Hình ảnh
Quan hệ bị khô là một trong số những biểu hiện chứng tỏ những quý bà đã và đang bị hiện trạng khô âm đạo. Nhiều phái nữ đã chọn cách âm thầm chịu đựng bởi nhận thấy e dè khi nói ra, chia sẻ với người khác. Tuy nhiên, nếu như tình trạng này kéo dài sẽ gây tác động nghiêm trọng đến sức khỏe sinh lý phái nữ cũng như hạnh phúc mỗi gia đình. Vậy  làm thế nào khi quan hệ bị khô ? Cách giải quyết sẽ được chỉ rõ trong Bài viết sau Chất nhờn âm đạo vô cùng quan trọng đối với phụ nữ. Khô âm đạo được hiểu là trạng thái không đủ bài tiết hoặc không tiết ra chất nhờn, tạo độ ẩm ướt khi quan hệ tình dục. Điều này sẽ làm giảm khoái cảm, giảm ham muốn, khiến cho người vợ bền lâu bị lãnh cảm với chính người chồng của mình. các Nguyên nhân dẫn đến hiện trạng quan hệ bị khô 1. Nguyên nhân bên ngoài - Do tâm lý không bền lâu, thường xuyên mệt mỏi, căng thẳng dài ngày. - Sinh hoạt không lành mạnh như ngủ không đủ giấc, uống ít nước, lười tập luyện thể thao, dùng những chất kích ứng. - Vệ s
Đọc thêm